da effekten afhænger af fyldte kreatinlagre i musklerne

Contains 30 g of carbohydrates (C30) per gel

The training bar's taste is sweet and natural

dets fordele og et sammendrag af den forskning

The gel combines science and functionality using hydrocolloid technology

Kreatin Monohydrat Course da effekten afhænger af fyldteKreatin monohydrat er et af de mest veldokumenterede kosttilskud. Det findes naturligt i kroppen og spiller en central rolle i energiproduktionen, srligt ved kortvarigt, eksplosivt og gentaget arbejde som styrketrning, sprint og hjintens sport. Det skal indtages dagligt, da effekten afhnger af fyldte kreatinlagre i musklerne, som kun opretholdes ved kontinuerligt indtag. Ls meget mere nedenfor om forskningen bag.