0 Uanset om du er en nybegynder eller en erfaren træningsentusiast

Bestil vores 10 kg Chrome håndvægt i dag til lav pris og få overlegen styrketræning

Optimer din træning med vores all-in-one træningsbænk med curl pult og squat rack

kan ikke vælte

så den har en behagelig blød overflade

Gym Hammer - 6 kg linktitle_18 kg 0 Uanset om du erGym Hammer 6 kg Gym hammer trning er en dynamisk og effektiv trningsform, der styrker hele kroppen og forbedrer funktionel styrke, udholdenhed og eksplosivitet, samtidig med at den opbygger muskelkonditionering samt et strkere greb og underarme. Under trningen arbejder du primrt med muskelgrupper som ryggen, skuldrene, trapezmusklerne, kernen og armene. Den mest almindelige velse er dk slag, hvor du svinger hammeren ned i et stort dk, men der er ogs