maler og arkitekt - og med mageløse tegninger og akvareller

vandre og overnatte i det fri

persillepesto

og mad er næring for både krop

• Jo mere du fokuserer på at spise en kost med de rigtige proteiner og kulhydrater

SPISELIGE SVAMPE Rens Bod maler og arkitekt - og2. udgaveDet er dejligt at g en tur i naturen og spndende at indsamle de svampe, der kan spises. Men det er ikke nemt at kende dem fra hinanden. Der er dog nogle, man hurtigt fr lrt, og som er sikre spisesvampe alts ikke giftige. Det er dem, der er medtaget i denne bog. De nemme svampe som f. eks. Kantarel, Spiselig Rrhat, stershat og Mark champignon er til at f lrt, mens det vil vre sikrere at f lidt hjlp og vejledning fra en svampekyndig til andre