hvor fokus er på teknik

Fleksibilitetsøvelser: Træningsbolde kan også bruges til fleksibilitetsøvelser ved at læne sig over bolden eller bruge den som støtte til strækøvelser

at den reducerer belastningen på lænden sammenlignet med traditionelle roning-øvelser og giver en mere kontrolleret muskelkontakt

Fast skumgummimateriale for optimal støtte

Husk også at overveje en passende kork yoga blok for at supplere din praksis

Gymnastikpose - Nordic Strength related_pads hvor fokus er på teknikDenne letvgtspose er det ideelle valg for dem, der nsker en enkel gymnastikpose uden at sprnge budgettet. Med sit trk luk i toppen tilbyder den enkelhed og praktisk opbevaring til dit gymnastikudstyr. Man kan bruge den til opbevaring af f. eks. trningselastikker, yoga stretch bands og lign. Nglefunktioner: Let anvendelig pose med trk luk i toppen. Danmarks mest overkommelige gymnastikpose fra Nordic Strength. Ideel til enkle og effektive